नम्बनेश का ईलाज सुजोक अक्यूप्रेसर में।

हाथ पैर में नंबनेस या झुनझुनी की समस्या बहुत आम होती जा रही है | खास तौर पर ठंड के समय में तो यह बढ़ जाती है ।  यह समस्या ब्लड सरकुलेशन से जुड़ी हुई है।  अगर ब्लड सरकुलेशन में कमी आएगी शरीर में झुनझुनी या नंबनेस जरूर बढ़ जाएगी । शरीर में रक्त का प्रवाह स्थाई रूप से और सुचारू रूप से चलते रहे इसके लिए हमें कई उपाय करने होते हैं ।  सुजोक थेरेपी में भी एक आसान उपाय मैं बता रहा हूं आप उसे तस्वीर में देखे गए अनुसार कीजिए । 

हाथों के लिए इंडेक्स फिंगर और स्मॉल फिंगर पर ट्रीटमेंट करेंगे।  पैरों के लिए मिडल फिंगर और रिंग फिंगर पर ट्रीटमेंट करेंगे । लेफ्ट हैंड के लिए लेफ्ट हैंड पर ट्रीटमेंट करेंगे और राइट हैंड में या राइट साइड में प्रॉब्लम हो तो राइट हैंड में ट्रीटमेंट करेंगे । इस तरह हम फिंगर का चुनाव करेंगे । आप उसके सबसे ऊपर नेल फलेंज पर यिन साइड पर फिंगर से मसाज करेंगे ।  मसाज करने के बाद आप उस जगह कुट्टू के बीज या काली मिर्च के दाने चिपका देंगे।  इस तरह से आप कम से कम 6 घंटे रखते है।  या फिर रात को लगा कर सो जाइए सुबह आपको काफी फायदा मिलेगा । 

 आप चाहें तो जिस पैर में दर्द है उसके कॉरेस्पोंडेंस फिंगर पर जाइए और उसके नेल पर प्रेसर देकर काली मिर्च का दाना इस तरह लगाइए कि दबाव बना  रहे । नाखून पर प्रेशर बना रहे। इससे भी नंबनेस  में आपको फायदा होगा।  ये उपाय करने के बाद हमें बताइए हमारे व्हाट्सएप नंबर 8083299134 पर आप अपने अनुभव साझा कर सकते हैं,  अपने किसी भी बीमारी के बारे में पूछताछ कर सकते हैं । आप हमारे स्वास्थ्य भारत अभियान में जुड़ कर निशुल्क ट्रीटमेंट ले सकते हैं।  साथ ही बेसिक अवेयरनेस in Acupressure का सर्टिफिकेट भी ले सकते हैं । आपको इस दिए गए लिंक पर ज्वाइन करने की जरूरत है ।

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धन्यवाद।